醫學新知

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2022-05-05

川岳。功能醫學 X 仁德護專『建教合作實習企劃』

在健康與生病之間的狀態,我們稱為『亞健康』,雖然還沒有明顯的病症,但身體卻已經能感受到不舒服。
川岳為一步步邁向功能醫學的目標,整合了中醫診所和體適能教練課程,希望的是能針對每個人獨特的體質,以及不同的身體反應狀況,擬訂客製化專屬的治療方式~

10:00~11:00
筋膜平衡
岡樺醫師的筋膜平衡,細部解析筋膜的日常應用,除了減少肌肉的摩擦,允許肌肉與肌肉之間相互滑行,提供張力(深淺筋膜)、固定內臟位置(內臟筋膜),筋膜可以獨立收縮,影響肌肉的力學性能。

11:00~12:00
精油芳療
副院長明馨醫師的體質精油芳療,為學員準備了30種機能性植物精油,並依照大家不同的體質,現場調配出屬於自己體質的草本機能香水。

12:00~13:00
大麥角
百分百零添加的老麵饅頭和東坡肉包72小時極低溫發酵,食用後絕不在消化過程中重複發酵導致胃酸過多、胃食道逆流。新鮮蔬果棒則使用奈米微氣泡徹底除去農藥細菌,為食安嚴格把關!

13:00~14:00

在幾乎人手一支按摩槍的世代,想要舒緩肌肉疲勞隨時隨地都可以自己開機來震,意外的是,來看醫生的人不減反增,藉由James教練的正確按摩槍操作課程,讓學員能有效實際應用上午筋膜平衡理論。

14:00~15:00

一天的課程下來,學員們也累積了一定的肩頸、下背、臀腿的疲勞,由Kim教練帶領學員,無論在哪,只要有一個瑜伽墊的空間範圍,如何靠身體的重力分配,重點的肌肉群得到妥當的伸展放鬆,就不會累積疊加釀成痠痛不適。

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