師資簡介

Coach Column

呂國聖 Osen



學歷:國立臺中教育大學體育學系&體育學系研究所。專長:籃球、游泳、重量訓練、功能性訓練、HIIT體能訓練、傷後復健運動、減重增肌指導。
證照:中華民國水中運動協會丙級游泳教練、運動貼紮與軟組織貼紮研習合格、CPR+AED心肺復甦術研習合格、中華民國體適能健身C級指導員、TRX-STC懸吊訓練課程證書。

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