『體適能教練_Zax:陪同龍津女籃訓練時
可以徹底感受到她們的向心力與重視紀律』
在跟球員們對話的過程中也能發現龍津女籃的球員們,內心充滿對勝利的渴望和野心,作為教練的責任,就是盡可能地提升他們求勝所需要的訓練,有效的提供過去的經驗,幫助他們在運動表現有更多可能性的成長,並希望能讓她們拿下滿意的成績。
在我們訓練的過程中,球員們除了專注的在訓練上,遇到不懂的問題也會踴躍的發問,這次的訓練著重在爆發力跟上下肢的訓練,由於有幾位球員因為受傷,或是尚未完全康復,她們自己也會主動構思替代方案,已達到同時復健又能訓練的目的,這部分讓參與訓練的同儕或教練,不由自主的小感動,青春的上進心就是熱血啊!!!
相信球員們不忘初衷的秉持著這種永不放棄的精神,在每一場比賽,用自己身體力行的表現,感染更多愛好運動的朋友,所謂夢想的實踐家,就是這樣的氣勢。
教練小檔案 / 魏宇晨Zax
學歷:國立臺中教育大學體育學系
專長:籃球、重量訓練、運動員專項體能、增肌減脂、特殊族群、健身拳擊、傷後復健運動
經歷:臺中教大男子籃球代表隊
證照:
ACSM-CPT美國運動醫學會私人教練證照
THUMP BOXING L1+2 健身拳擊與踢拳擊
中華民國籃球協會C級籃球裁判證
中華民國紅十字會CPR+AED證書