龍津女籃專項訓練Feat.川岳健身

『體適能教練_Zax：陪同龍津女籃訓練時
可以徹底感受到她們的向心力與重視紀律』

在跟球員們對話的過程中也能發現龍津女籃的球員們，內心充滿對勝利的渴望和野心，作為教練的責任，就是盡可能地提升他們求勝所需要的訓練，有效的提供過去的經驗，幫助他們在運動表現有更多可能性的成長，並希望能讓她們拿下滿意的成績。


在我們訓練的過程中，球員們除了專注的在訓練上，遇到不懂的問題也會踴躍的發問，這次的訓練著重在爆發力跟上下肢的訓練，由於有幾位球員因為受傷，或是尚未完全康復，她們自己也會主動構思替代方案，已達到同時復健又能訓練的目的，這部分讓參與訓練的同儕或教練，不由自主的小感動，青春的上進心就是熱血啊！！！




相信球員們不忘初衷的秉持著這種永不放棄的精神，在每一場比賽，用自己身體力行的表現，感染更多愛好運動的朋友，所謂夢想的實踐家，就是這樣的氣勢。

教練小檔案 / 魏宇晨Zax