CHUAN YUEN Oriental Medicine
『預防醫學』是為了預防各種疾病而採取措施的養生觀念。關於身體健康的檢視維護,越來越多人著重預防,勝過於治療,處理病因、分析問題,才能擁有零負擔的健康生活。
我們常聽到的『慢性病』,在日本被稱作『生活習慣病』,你不覺得後者的辭意相當的貼切嘛?因為慢性病不是突然得到的疾病,而是自己花時間累積製造出來的病症,多是不良的生活習慣,像是少動、久坐、過勞、熬夜、飲食不正常、身體缺氧堆疊出來的骨牌效應。慶幸的是,若慢性病是需要長時間累積才會出現,我們就有機會在它出現之前做好預防,因此預防醫學是如此的重要!
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