當針灸、美顏針或是減重埋線後,局部出現小瘀青怎麼辦?
針灸療程後,如有皮下出血或者瘀青現象,屬於相當正常的現象,不需要緊張,隨著時間就會代謝淡去。
但如果你覺得瘀青相當礙眼?!小編提供你四個方法,加速瘀青快快退散:
1.當下冰敷,第二天(48小時)之後可以熱敷
發現瘀青時的前48小時,因血管剛破裂在體內形成瘀血,此段時間就建議以冰敷改善,以利血管收縮、凝血,防止瘀血範圍擴大。而熱敷則適合用在5天之後,以促進血液循環,加速傷口復原。
建議一日熱敷三次,每次約15分鐘,可以加速血液循環,軟化變成血塊的瘀血,使身體比較吸收。
2.在西藥房可以買到瘀青專用的藥膏來使用,數日後瘀青自會消失。
川岳中醫的療程都有附加相關的照護細節,結束療程後務必和諮詢師索取。
3.飲食上可多食用有助於血液循環的食物:例如:鮭魚、沙丁魚等
4.多吃或多喝維他命C豐富的水果,對於強化微血管及修補組織相當有效。
延伸閱讀 >>>