肩頸痠痛

延伸閱讀：

• 
  氣溫驟降，你需要注意哪三件事情？

  為什麼呢？氣溫驟降時，這三件事情容易造成哪些狀況？天氣冷的時候，筋膜是緊縮的，太快地起身有時候拉扯的程度過大，就容易受傷了。很多年輕朋友一開始可能不會有感覺，半天過後痠痛就會漸漸明顯。 剛洗完熱水澡，出浴室很有可能會因為溫差驟變...
• 
  職業傷害篇＿辦公桌久坐族看這邊！

  辦公桌久坐族的朋友容易累積哪些疲勞痠痛？ 症狀1.肩頸痠痛症候群： 肩膀的過度使用，以及頸部長時間姿勢不良，導致壓力累積所產生的疼痛不適感。 『我沒有使用肩膀啊？！』很多患者聽到過度使用肩膀，第一時間都會出現這樣反應，其實你知道...
• 
  椎間盤突出患者一年增加20萬人！

  頸椎椎間盤突出病變患者隨著長時間使用手機的習觀逐漸的年輕化「低頭族」已經不是什麼新鮮的詞彙了，但社會新鮮人們紛紛提早加入頸椎間盤突出的行列，根據健保署的統計資料顯示，隨著使用手機的時間變長，改變了大家生活習慣，三年前開始變成趨勢，。造...
• 
  你應該要知道！日常中的姿勢帶腰椎多少重量壓力？

  你知道，日常生活中的各種姿勢到底帶給腰椎多少壓力嘛？ A.平躺：這是讓腰椎負荷最小的一種姿勢，平均受力25公斤。 B.側躺：腰椎的負荷會增加到75公斤，是平躺的三倍 C.正常站姿：腰椎的負荷約100公斤，頭、軀幹、上肢的重量有一...
• 
  我的痠痛麻需要徒手推拿？還是物理治療？

  川岳物理治療與傷科推拿的差別？ 用最簡單口語化解釋就是～傷科推拿處理碰撞、扭傷很有效物理治療專門處理碰撞、扭傷以外的『痠』、『痛』、『麻』！傷科推拿，注重的是經絡暢通，通常會有促進血液循環與放鬆肌肉的效果。如果疼痛是由於經絡被阻塞而...
• 
  足底筋膜炎

  足底筋膜炎