川岳中醫
CHUAN YUEN
Oriental Medicine
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運動處方
脊椎運動處方:貓牛式
肩頸運動處方:上肢滑牆
背部運動處方:鳥狗式
背部運動處方:死蟲式
背部運動處方:麥肯錫運動
下背運動處方:橋式
下背運動處方:嬰兒式
下背運動處方:改良式捲腹
腰部運動處方:臀部拉筋
胸椎活動度:四足跪姿胸椎轉體
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